Todos sabem que beber bastante água é ótimo para a saúde, mas você sabia que beber água logo após acordar tem efeitos terapêuticos que ajudam a tratar problemas como a asma, dores e até mesmo o câncer? Veja como beber água de manhã pode te ajudar.

Por que precisamos beber água de manhã?

• 70% do corpo humano é água, então esta é fundamental para o funcionamento do corpo.
• As células do cérebro humano são compostas por cerca de 85% de água.
• 75% dos músculos são compostos por água.
• Os ossos também são cerca de 25% água.
• 82% do sangue consiste de água.

Também é recomendável consumir alimentos que contenham bastante água, como sopas, vegetais e frutas.

Fonte: http://h2app.club/beber-agua-de-manha-tem-efeitos-terapeuticos/